AANMELDEN  

 

Volwassenzwemmen bij De Columbiaan

De Columbiaan biedt aan volwassenen 4 verschillende vormen van zwemmen. Hieronder zijn ze kort beschreven, in volgorde van niveau.
Ga je voor een triathlon trainen? Ook dan kun je bij de Columbiaan terecht. Je kunt voor minimaal een half jaar lid worden om het zwemmen onder de knie te krijgen. Het hangt van je zwemniveau en de beschikbare trainingsruimte af, op welke uur je kunt aansluiten.

Zwem-ABC (donderdagavond)

Ook voor volwassenen zonder diploma is plek bij de Columbiaan. Zwemt uw kind of kleinkind u voorbij of heeft u misschien een angstige ervaring gehad? Wij helpen u graag vaardigheden in het water aan te leren. Een ervaren lesgever geeft eens in de week op donderdagavond les in een klein groepje van 3-4 personen. Zo kan uitermate goed geholpen worden bij zwemslagen of angsten.

55+ zwemmen (donderdagochtend)

De groep “ouwe taaien” ligt op de donderdagochtend in het water. Ruim dertig dames en heren op respectabele leeftijd, die een keer per week hun spieren soepel houden. In een rustig tempo zwemmen zij hun baantjes en delen tegelijkertijd het laatste nieuws. Deze groep wordt begeleid door een ervaren lesgever. Na het zwemuurtje gaan ze gezellig koffie drinken in ons clubhuis De Drijf In.

Recreatief zwemmen (maandag- en donderdagavond)

In een rustig tempo wordt door deze groep van ruim 20 dames en heren twee keer per week gezwommen. Maar de groep is zeer divers: het “bijkletsen” is hier belangrijk, maar ook worden fanatiek de baantjes getrokken. Onder leiding van twee lesgevers worden met zwem-attributen de spieren uitgedaagd. Goed bewegen, lekker ontspannen en af en toe gekke dingen doen in het water is hier het motto. Maar ook staat soms een baantje vlinderslag op het programma. Deze groep organiseert ook diverse activiteiten naast het zwemmen. Gezellig eten bij Boerhaave of een kerststukje maken.

Langebaanzwemmen (maandag- en woensdagavond)

Een groep van 24 “oudere” deelnemers, die lekker fanatiek bezig is en hun conditie daardoor op peil houdt. De dames en heren beheersen een redelijke goede techniek van alle zwemslagen en zijn niet bang letterlijk en figuurlijk tot de bodem te gaan. Een aantal van hen heeft een wedstrijdzwemverleden en/of in het waterpolo geacteerd. Diverse keren per jaar is er ook tijd voor andere activiteiten. De jaarlijkse barbecue en een culinaire wedstrijd zijn daar twee voorbeelden van. De trainingen worden verzorgd door een ervaren trainer.

 

Mocht u vragen hebben over de inhoud van de les/training of wilt u meer informatie dan kunt u mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Andere vragen? U kunt mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Laatste Nieuws

  • Met verdriet hebben wij kennis genomen van het overlijden van To Vlasveld.  

    Met verdriet hebben wij kennis genomen van het overlijden van To Vlasveld.
     
    To is jarenlang zeer toegewijd geweest aan onze zwemvereniging. Het geven van zwemlessen aan kinderen en volwassenen was haar
    ...
  • Clinic wedstrijdzwemmen!

    Beste Columbiaan zwemmers,

    Vorig seizoen hebben Rik van Wieringen en Marja Hoogervorst met hun zwemtraining filmpje: “trainer krijgt zwemtraining” (...

  • Clubkampioenschappen 2017!

    Clubkampioenschappen De Columbiaan

    Beste Columbiaan-zwemmers en zwemsters,

    Op zondag 10 september organiseren we onze jaarlijkse clubkampioenschappen. Dit jaar vinden de clubkampioenschappen (i.v.m.

    ...

Free Joomla! template by L.THEME